Anot tarptautinių medicinos organizacijų, beveik pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo įvairių kojų venų, o moterys - tris kartus dažniau nei vyrai. Paprastai apatinių galūnių varikozės venos pasireiškia 30–40 metų žmonėms ir gali lydėti iki gyvenimo pabaigos, jei nepradės laiku gydytis.
Tie, kurie dienos metu yra priversti daug stovėti, yra jam taikomi, ir tai yra daugybė profesijų įvairiuose pasaulio kampeliuose. Be to, tikimybė juos gauti yra didelė visiems, kurie veda sėslų gyvenimo būdą, praleidžia daug laiko kompiuteryje ar vairuoja automobilį. Ir šiuolaikiniame pasaulyje dažnai neįmanoma padaryti be to, o tai paaiškina didelį varikozės venų paplitimą.
Vyrų ir moterų varikozinių venų priežastys
Yra žinoma, kad varikozės venų priežastys ir jos pašalinimas yra glaudžiai sujungtos, todėl būtina žinoti, kas sukėlė ligą kiekvienu konkrečiu atveju.
- Ilgas apsistojimas ant kojų. Jei žmogaus gyvenimo būdas ar darbo sąlygos yra susijusios su tuo, tada nuolat kyla didelis slėgis galūnių kraujagyslėms, dėl kurių kraujotaka gali būti sutrikdyta, ir laikui bėgant susidarys varikozės venos.
- Paveldimas polinkis. Beveik 70% žmonių, kurių tėvai sirgo varikozės venų pratęsimu, susiduria su HVN (lėtiniu venų nepakankamumu) nuo paauglystės.
- Nepakankamas mobilumas. Jei žmogus turi praleisti didžiąją laiko dalį sėdint, yra didelė tikimybė, kad toks gyvenimo būdas neigiamai paveiks jo kraujagyslių sveikatą.
- Ne mažiau kenksmingas ir ekstremalus varikozės venų fizinis aktyvumas.
- Darbo nesėkmės endokrininėse ir hormoninėse sistemose. Tokios problemos dažniausiai būna moterims brendimo metu, nėštumo metu ir menopauzės metu. Kiekvienu iš šių laikotarpių hormonai aktyviai veikia moters kūną, svoris dažnai didėja, o tai galiausiai lemia patologinius indų pokyčius.
- Dubens organų neoplazmai, kurie apsaugo nuo normalios kraujotakos per venas. Šiuo atveju mes kalbame apie trombą, navikus ir cistas.
- Streso ir nuolatinių nervų sutrikimų, kurie neigiamai veikia kraujagysles ir venas. Jie praranda elastingumą ir plečiasi.
- Kenksmingi įpročiai (alkoholis ir nikotinas) daro venas taip pat, kaip ir stresinės situacijos.
- Vegetos ir kraujagyslių distonija.
- Nežinomi batai (siauri, ankšta ar kulniukai).
- Žmogaus biologinės savybės, pavyzdžiui, didelis augimas.
Nepriklausomai nuo priežasties, sukeltos kojų varikozės venos, kuo anksčiau diagnozuota, tuo lengviau su ja susidoroti.
Varikozės venų simptomai
Pirmieji varikozės venų simptomai yra patinimas, traukuliai ir niežėjimas. Tačiau yra keletas kitų požymių, pagal kuriuos ši liga gali būti nustatyta. Tai apima:
- Kai kuriose vietose ėmė atsirasti antspaudai;
- Venos pradėjo lengvai jausti palpuojant;
- Kraujagyslių žvaigždės - suplėšytų kapiliarų pėdsakai;
- Buvo veninis tinklelis.
Iš viso yra 7 šios ligos laipsniai:
- Pradinis etapas - kartais pacientas jaučia skausmą dėl krovinių, dega ir šiek tiek traukuliuoja, tačiau nepastebėta jokių išorinių odos apraiškų.
- Pirmasis etapas - išoriniai požymiai pridedami prie aukščiau išvardytų simptomų - dienos pabaigos veninis tinklas ir mažas patinimas;
- Antrasis laipsnis - jūs pats galite rasti mažus mazgelius ant sutankintų venų palpacijos metu.
- Trečiasis laipsnis - vakare kojos labai patinančios, be to, kankinami simptomai, būdingi pirmiesiems trijoms kojų varikozės venų laipsniams.
- Ketvirtasis etapas - oda įgyja nenormalią spalvą, kraujo tiekimas yra rimtai sutrikdytas, todėl ji tampa sausa ir skausminga.
- Penktasis etapas - be kitų simptomų atsiranda opos.
- Šeštasis etapas - opos praktiškai negydo.
Jei randate kokių nors kojų požymių varikozės venų, nedelsdami susisiekite su flebologu, nes jums reikia atlikti tyrimą, į kurį įeina tokie pagrindiniai etapai:
- pirminis specialisto patikrinimas;
- Ultragarsinė galūnių venų dopplerografija;
- Radonuclide ir X -Ray kontaktinė diagnostika, kurioje pacientui skiriami specialūs vaistai, ir tada juos tiria pasiskirstymas per indus.
Varikozės venų gydymas skiriamas tik remiantis šiais šiuolaikiniais diagnostikos metodais.
Sudėtingas varikozės venų gydymas
Ar mes išgydysime varikozės venas? Iki šiol medicinos vystymosi lygis leidžia gana efektyviai gydyti varikozės venas skirtinguose etapuose, tačiau nėra visiškai išgydyti. Todėl pagrindinis dalykas, skirtas užkirsti kelią ligos vystymuisi, yra toliau nei pradinis etapas ir, kaip sako gydytojai, išmokti su ja gyventi. Yra daugybė skirtingų būdų, kurie padės pacientui ne tik palengvinti jo būklę, bet ir atsikratyti simptomų, sukeliančių jam nemalonų pojūtį.
Medicininis varikozės venų gydymas
Pagrindinis jos gydymo būdas yra kojų varikozinių venų gydymas vaistais. Visi varikozės venų vaistai gali būti gaminami skirtingomis formomis ir turi skirtingų rūšių venų rūšis - jas tonizuoja, užkirsti kelią uždegiminiam procesui jose ir praskieskite kraują. Geriausias varikozės venų kraujavimo agentas yra heparino tepalas. Kiti narkotikai vartojami remiantis. Yra priešuždegiminių vaistų, kurie ne tik palengvina uždegimą, bet ir anestezuoja. Tas pats efektas turi kojų kremą iš varikozės venų.
Varikozinių venų gydymas liaudies priemonėmis
Iš kai kurių augalų galite paruošti specialius tepalus, kompresus ir nuoviras. Bet jie gali padėti pacientui tik pirmaisiais varikozės venų vystymosi etapais. Žemiau yra keli tokie receptai:
- Surinkite slieką ir minkykite ją labai smulkiai. Tuomet, tokiu pačiu proporcija, sumaišykite jį su jogurtu, uždėkite gautą mišinį ant marlės, kuri naktį turi būti tepama sergančioms venoms. Miešis turi būti uždarytas plastikiniu maišeliu, kad turinys neišskleistų, o tada greitai apvyniokite koją elastiniu tvarsčiu. Ryte suspaudimas pašalinamas ir nuplaunamas vandeniu. Šis kojų įvyniojimas su varikozės venomis gana greitai palengvina.
- Supilkite du šaukštus žalių kūgių apynių su stačiu verdančiu vandeniu. Suteikite tinktūrą atsistoti kelias valandas, o tada virkite vandens vonioje 15 minučių. Gautas sultinis turi būti paimtas tris kartus per dieną prieš valgį, 100 ml.
- Smulkinkite keletą česnako gvazdikėlių ir sumaišykite gautą košę su sviestu. Naktį gausite tepalą, kurį reikia tepti patinusioms venoms.
- Viena iš geriausių varikozinių kojų liaudies priemonių yra tiesiog supjaustyti žalius pomidorus į griežinėlius ir pritvirtinti juos prie skaudančių vietų visą naktį. Ši procedūra turi būti vykdoma per visus metus.
- Padarykite dopo sėklos tinktūrą. Norėdami tai padaryti, turite paimti 100 g sėklų, sumalkite jas ir sumaišykite su puse litro degtinės. Palikite šią tinktūrą tamsioje vietoje 14 dienų, tačiau papurkite ją kasdien. Kai viskas bus paruošta, galite pradėti gydymo kursą. Tai truks mėnesį. Per tą laiką pacientas turi paimti nuo 15 iki 25 lašų tinktūros kartą per dieną prieš valgį, praskiestą stiklinėje vandens.
Varikozės venų pirtis parodyta tik su didelėmis rezervacijomis, tačiau kojų kojoms, skirtoms venų venoms, ant žolelių ar obuolių sidro acto, kuris praskiedžiamas šiltame vandenyje, gerai padeda edemai ir niežėjimui.
Fizinis lavinimas ir sportas, skirtas varikozės venoms
Iki šiol buvo sukurti specialūs pratimų prieš varikozę venos kompleksai, kurie prisideda prie kraujo kraujotakos pagerinimo kraujagyslėse ir neleidžia tolesniam ligos vystymuisi. Tačiau juos galima naudoti tik tuo atveju, jei juos skiria gydantis gydytojas. Čia yra tokio komplekso pavyzdys:
Aš blokuoju - Fiziniai varikozės venų pratimai, kurie turi būti atliekami stovint:
- Būtina tiksliai tapti, kojos yra lygiagrečios viena kitai, kad jos būtų viena šalia kitos. Šioje pozicijoje turite pakilti į kojines, tada grįžti į pradinę padėtį, atlikti 2 kartus.
- Tris minutes pirmiausia eikite ant grindų ant kulnų, o paskui ant kojinių. Vis tiek galite pabandyti vaikščioti slidinėjimo žingsniu.
II blokas - Pratimai kojoms su varikozės venomis, kurios turi būti atliekamos sėdint:
- Patogiai stovėti kėdėje. Pakaitomis pakelkite kairę arba dešinę galūnę. Kiekvienai pėdai reikia atlikti 15-20 sukimosi.
- Atsipalaiduokite ir pritvirtinkite pirštus ant kojų, tarsi ketintumėte juos už ką nors patraukti.
III blokas - Terapinė gimnastika kojoms, skirtoms varikozės venoms, kurias reikia atlikti gulint:
- Atlikite gerai žinomą pratimą „dviratis“ nuo vaikystės - imituokite pedalo pedalą.
- 5-6 kartus lėtai patraukite klubus prie krūtinės ir grįžkite į pradinę padėtį.
- „Žirklės“ - šiek tiek pakeldami kojas, perbraukite jas, įsitikindami, kad kvėpavimas išliks sklandus.
Šiuos paprastus pratimus galima atlikti bet kuriuo paros metu, tačiau geriau ryte - tai bus savotiškas rytinis medicininis varikozės venų įkrovimas. Be to, sergate šia liga, jūs taip pat galite tai padaryti neleisdami sau didelių krovinių, tam tikrų sporto šakų: plaukimo, akvoserobikos, kūno rengybos, šiaurinio vaikščiojimo. Visa tai pagerina kraujotaką ir sumažina varikozės venų riziką. Važiavimas dviračiu, treniruotės su treniruokliais, bėgimas ir pritūpimai su varikozės venomis rodomi tik pradiniame etape ir griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų.
Daugelis flebologų pataria savo pacientams, kuriems diagnozuotas pradinis kojų, jogos ir vaikščiojimo venų varikozės venos stadija. Tačiau „Aerobica“ ir „Callanetics“ rekomenduojama visiškai neįtraukti, nes šios sporto šakos suteikia didelę apkrovą apatinėse galūnėse.
Kiti venų varikozinės venų gydymo būdai
Masažas - Rekomenduojama atlikti ankstyvosiose ligos stadijose. Nėra sunku įvaldyti anti -varicozės pėdų masažą, specialus pėdų masažuoklis padės tam, naudojant varikozės venas, jis pagerina kraujagyslių kraujotaką, o tai neleidžia susidaryti kraujo krešuliams venose. Tačiau varikozinių venų kojų masažas ir masažas yra kontraindikuotas tiems, kurie turi pažengusią stadiją - yra atvirų opų.
Hirudoterapija varikozės venoms („Leech“ gydymas) yra modernus ir gana populiarus būdas gydyti šią ligą. Kas tai yra: į vietą, kur susidarė veninis mazgas, dedami 1–2 lechai ir dar 3 lechai per visą venos ilgį. Taigi pasiekiamas kraujo praliejimo poveikis, kuris gydo ne tik varikozės venas, bet ir daugelį kitų ligų. Verta paminėti, kad ne visi gydytojai palaiko šį varikozės venų gydymo metodą, vadindami ją „šarlatanu“.
Kojos kojoms Nuo varikozės venų, dar vienas paprastas būdas sušvelninti galūnių skaudančių galūnių būklę, ne mažiau efektas sukelia kibiančias kojas varikozės venoms. Galite nusipirkti viską, ko jums reikia tiek bet kurioje vaistinėje, tiek internete.
Ortopedinė pagalvė Kojoms su varikozės venomis gali labai palengvinti jūsų būklę. Iki šiol yra daugybė šių medicinos prietaisų gamintojų, siūlančių įvairius modelius. Pirkite ir naudokite kuo dažniau, kad sumažintumėte kraujagyslių apkrovą.
Dieta, skirta kojų varikozinėms venoms, mes valgome teisingai
Kaip valgyti su varikozės venomis? Žmonėms, kurioms diagnozuota apatinių galūnių varikozės venos, reikia laikytis griežtos dietos: jūs negalite valgyti produktų, turinčių didelį cholesterolio, rūkytos mėsos, kavos, alkoholio, marinatų, sultinių, kiekį. Tačiau vitaminai varikozinėms venoms yra labai parodyta, todėl neribotais kiekiais galite valgyti vaisius ir daržoves, jūros gėrybes ir pieno produktus, nes juose yra reikiamas baltymų, vitaminų ir mineralų kiekis, sustiprinantis indų sienas, daro juos elastingesnius.
Kojų varikozės venų prevencija
Norint kovoti su varikozės venomis, pakanka laikytis kelių paprastų taisyklių:
- Jūs ilgai nesate vienoje pozicijoje, ypač jei vadovaujate sėsliam gyvenimo būdui.
- Nedėvėkite įtemptų daiktų ir nepatogių batų. Pirmiausia tai susiję su antblauzdžiais ir bateliais.
- Venkite vidurių užkietėjimo.
- Atsisakykite blogų įpročių.
- Gerkite bent 2 litrus vandens per dieną.
- Reguliariai sportuokite.
- Sekite svorį.
- Nuimkite kontrasto dušo.
Jei liga kyla, turite kreiptis į chirurginį kojų varikozės venų gydymą, nepateikite savo kūno!