Venų varikozė – ne tik vizualiai nepatrauklus reiškinys, bet ir labai pavojinga liga. Pažengusioje formoje tokia liga gali kelti grėsmę kraujo krešulių susidarymui ir uždegiminiams procesams induose. Venų varikozės gydymas namuose bus efektyvus, jei jį pradėsite nuo pirmųjų problemos požymių.
Kaip pačiam susidoroti su liga
Jei nuolat jaučiamas apatinių galūnių skausmas ir atsiranda išsikišusių venų, tai akivaizdūs venų varikozės požymiai, todėl labai svarbu nedelsiant pradėti gydymą. Žinoma, tik specialistas gali nustatyti diagnozę, o juo labiau kompetentingai gydyti. Tačiau prieš apsilankant pas gydytoją, taip pat norint užkirsti kelią ligai namuose, liaudies receptai yra labai veiksmingi.
Bet kokia problema visada reikalauja integruoto požiūrio. Nebus išimtis ir venų varikozė. Norint sėkmingai išgydyti šią ligą, svarbu subalansuoti mitybą, užtikrinti fizinį aktyvumą, taip pat ir apatinėms galūnėms, parinkti veiksmingą gydymą (nuovirus, kompresus ir kt. ).
Pratimai ligų prevencijai ir nuovargiui mažinti
Normaliam kraujo tekėjimui būtinas fizinis aktyvumas. Tačiau esant rimtoms venų problemoms, mankštos metu būtina dėvėti kompresinius apatinius. Sergant šia liga, užduotis yra ne pumpuoti kojų raumenis, o tik suteikti jiems pakankamai judėjimo.
Daugelis moterų ant kojų turi vadinamąjį kraujagyslių tinklą. Flebologai tai laiko grynai kosmetiniu defektu, tačiau tokiu atveju į fizinį aktyvumą reikėtų žiūrėti rimčiau, kad ateityje būtų išvengta galimų venų varikozės. Verta vengti pratimų, skirtų išpumpuoti tas vietas, kurios gali būti susijusios su kojų apkrova.
Internete galite rasti sau tinkamiausią vaizdo įrašą su pratimų rinkiniu, kurį kasdien reikia atlikti namuose. Pavyzdžiui, šis kompleksas gali apimti:
- „Dviratis", gulint ant nugaros reikia sukti įsivaizduojamus pedalus. Be to, šis pratimas taip pat padidins pilvo raumenis.
- Pakaitinis pėdų lenkimas ir tiesimas.
- Pakaitinis pirštų lenkimas ir tiesimas.
- Pėdų sukimas iš pradžių viena kryptimi, paskui kita kryptimi. Tokiu atveju pageidautina, kad kojos būtų 90 laipsnių kampu kūno atžvilgiu. Ir vėlgi, šis pratimas leis išpumpuoti pilvo raumenis.
- Stovėdami ant grindų, pakaitomis kelkite kulnus, nepakeldami kojinių nuo grindų.
- Atsistokite ant kojų pirštų, nusileiskite iki pilnos pėdos ir vėl kelkitės ant kojų pirštų.
- „Žirklės" – kryžminis kojų judesys kūno atžvilgiu nuo 30 iki 90 laipsnių. Jei yra tikslas išpumpuoti pilvo raumenis, tai šį pratimą gerai atlikti dinamikai, keičiant polinkio laipsnį ir nenustojant daryti kryžminius judesius.
Internete galite rasti ir lengvesnių, ir sudėtingesnių pratimų vaizdo įrašų. Namuose galite pasirinkti tokią gimnastiką, kuri atitiks bet kokį fizinio pasirengimo lygį ir tuo pačiu sėkmingai dirbs kovojant su venų varikoze.
Taip pat naudingas įprastas apatinių galūnių iškrovimas. Norėdami tai padaryti, turite pakelti kojas bent 20 centimetrų galvos atžvilgiu. Galite juos atremti į sieną arba uždėti volelį.
Liaudies gynimo priemonės
Liaudies gynimo priemonėmis visiškai įmanoma išgydyti net ir užleistas venų varikozes namuose, jei priemones naudosite reguliariai ir ilgai. Beveik kiekvienas receptas reikalauja mažiausiai mėnesio. Būtina stebėti kojų pokyčius. Esant teigiamai dinamikai, galime pasakyti, kad metodas tinka, ir jūs galite toliau gydyti venų varikozę tokiu pat būdu. Jei pokyčių nėra arba pablogėja, reikia nustoti naudoti pasirinktą metodą ir kreiptis į gydytoją.
Kaip rodo apžvalgos, venų varikozė gali būti sėkmingai gydoma namuose. Apatinių galūnių skausmas ir patinimas ypač gerai jaučiasi panaudojus liaudies receptus. Teisingiau vienu metu naudoti kelias priemones: gerti nuovirus ir daryti kompresus ant kojų. Tuomet venų varikozę galima greičiau gydyti namuose.
Norint išgydyti venų varikozę liaudies gynimo priemonėmis, jas reikia vartoti reguliariai.
Veiksmingiausi nuovirai ir tinktūros
Žolelių tinktūros turi gerą poveikį. Galima naudoti ir vaistinėje pirktus džiovintus augalus, ir ruošinius daryti iš to, kas auga kaime ar miške. Štai tik keli ištekliai:
- Paprastųjų apynių nuoviras. Gydyti varikozines venas šiuo augalu yra efektyvu ir gana paprasta. Žolelių galima nusipirkti vaistinėje. Šiek tiek apynių reikia užpilti karštu vandeniu ir leisti užvirti pusvalandį. Turėsite gerti kelis kartus per dieną mažiausiai mėnesį.
- Arklių kaštonų tinktūra. Tokia infuzija ilgai vartojant gerai susidoroja su apatinių galūnių patinimu ir skausmu. Reikėtų sumaišyti 50 g kaštonų žiedų ir pusę litro degtinės. Palikite tamsioje vietoje 3 savaites. Galite gerti po 30 lašų prieš valgį du kartus per dieną.
- Dilgėlių antpilas padeda ir esant venų sutrikimams. Per dieną būtina išgerti po stiklinę trimis dozėmis. Taigi venų varikozei gydyti prireiks mažiausiai šešių mėnesių.
- Du kartus per dieną galite gerti susmulkintus migdolus su medumi, sumaišytu vandenyje.
Būtinai stebėkite savo būklę ir alergines reakcijas. Atsiradus bėrimui ar kitokiam dirginimui, tikslinga nustoti naudoti produktą. Laimei, venų problemas galima gydyti įvairiais būdais. Yra receptų nuo venų varikozės ir iš obuolių, kuriems alergija yra labai reta.
Kompresai ir trynimas
Kovojant su venų varikoze, būtina daryti kompresus ar trynimą. Pavyzdžiui, blauzdas naudinga patrinti obuolių sidro actu. Jis gerai išsklaido kraują. Šią procedūrą galima atlikti vieną mėnesį. Būtina užtikrinti, kad kojos nebūtų sudirgintos. Esant menkiausiam diskomfortui, geriau kreiptis į gydytoją.
Obuolių sidro actas yra naudingas venų varikozei gydyti.
Kitas populiarus būdas taip pat labai padeda. Ištinusių venų vietas galima tepti prieš tai perpjautais žaliais pomidorais. Pomidorai turi būti pritvirtinti tvarsčiais. Pomidorus geriausia palikti per naktį.
Neblogai gydant venų varikozes ir rūgpienio kompresus pridedant pelyno, taip pat alkoholio tinktūrą ant alyvų lapų ar baltųjų akacijų žiedų. Pavasarį ir vasarą šį antpilą nesunku paruošti namuose.
Gydymas taip pat veiksmingas naudojant paprastiausias bulves. Galite tiesiog sutarkuoti ir patepti problemiškiausias vietas, kur labiausiai pastebimas venų patinimas.
Paprastasis kambarinis augalas Kalankė taip pat sėkmingai gydo venų varikozes. Būtina paruošti medicininio spirito tinktūrą ir kasdien prieš miegą ja įtrinti blauzdas ir pėdas.
Su venų varikoze kovoti padeda ir sutrinto česnako ir sviesto mišinys. Tokiu tepalu reikia tepti nerimą keliančias vietas ir palikti ant kojų visą naktį. Gerai, kad tokį mišinį galite paruošti bet kuriuo metų laiku.
Kremas nuo patinimo ir skausmo
Norint namuose pašalinti kojų patinimą ir skausmą, kaštonų kremas yra labai veiksmingas. Jai paruošti reikia pasigaminti kapotų kaštonų ir lydytų kiaulienos riebalų mišinį santykiu vienas prieš vieną. Šia kompozicija patrinkite išsiplėtusias ir tiesiog išsiplėtusias venas. Daugybė atsiliepimų kalba apie tokio įrankio pranašumus. Nors kai kurie ekspertai mano, kad tokia kompozicija gydyti venų varikozę yra nenaudinga, daugelis žmonių, sergančių šia liga, pastebi žymiai sumažintą kojų skausmą ir net regėjimo pokyčius. Kažkas netgi sugeba išpumpuoti kojų ir sėdmenų raumenis, tačiau esant venų varikozei tokia apkrova kojoms praktiškai draudžiama.
Kiti gydymo būdai
Remiantis apžvalgomis, obuoliai turi stebuklingą poveikį. Jie gali gydyti ligą namuose įvairiais būdais:
- Vartoti į vidų obuolių nuovirą (3 obuoliai litrui vandens) 2 kartus per dieną, 50 ml.
- Ištinusias venas patepkite obuolių padažu.
Nepamirškite apie kompresinius apatinius. Jis turėtų būti dėvimas ant kojų kasdien. Apatinių galūnių tvarstymas elastiniu tvarsčiu taip pat veiksmingas sergant venų varikoze. Ir vis dėlto, jei per ilgą gydymo namuose laikotarpį nepagerėja, vizito pas flebologą nereikėtų atidėti. Tik jis galės teisingai nustatyti diagnozę, remdamasis apatinių galūnių venų nuskaitymu, ir padėti išgydyti šią nemalonią ligą.